クラブのご案内

Class

アスリートスポーツクラブでは、「体操クラブ」「ベビー体操クラブ」「陸上クラブ」「ピラティス」の4つのクラブを運営しています。
子供から大人まで楽しい運動で生涯健康に過ごしましょう。

Class

対象：2歳～小学6年生

基本的な力をつけ体幹を鍛えていきます。
技を習得するだけではなく、将来にわたって多種目の運動にも適応できるようまた、大きなケガや事故を未然に防ぐ能力も身につくようなカリキュラムとなっています。

対象：1歳～2歳のお子様と親御様

歩く・走る・とぶ・のぼる・ぶらさがる…運動器具を使って親子で楽しく身体を動かします。知能開発を取り入れながら運動することによりこの時期に必要な神経や脳の発達を同時に促していくカリキュラムとなっています。

対象：3歳～小学6年生

記録や勝敗だけを求めるのではなく、「健康の為に基礎体力作りを楽しく行う」を目標に、いつまでもスポーツを続けられる身体つくりを重視しています。
スポーツの主となる基本「走る」「跳ぶ」「投げる」を年間カリキュラムに沿って練習していきます。

対象：大人

身体に大きな負担をかけることなく体の奥深くにある筋肉を鍛えるのに効果的な運動をしていきます。　ハードトレーニングではなくゆるゆると動かす運動で身体を整えます。どなたでも参加できるエクササイズとなっています。

「スポーツは楽しく！」〈子供体操クラブ：滋賀県大津市皇子が丘・瀬田・石山・浜大津・打出浜＞　<陸上教室>　<ピラティス教室>　開催中！